一说到“黑木耳”这种食材,想必你的唾液腺就会最先渗透,种种关于黑木耳的做法就犹如放影戏一样平常在脑海中层层闪过。
一说到“黑木耳”这种食材,想必你的唾液腺就会最先渗透,种种关于黑木耳的做法就犹如放影戏一样平常在脑海中层层闪过。没错,黑木耳就是一种营养富厚、口感极佳的真菌类蔬菜!可是,近几年关于黑木耳的争议越来越多,险些每年都能看到食用黑木耳中毒的新闻,这不禁让人担心,显着是一种营养富厚的鲜味,它为何会酿成致命杀手呢?首先,不可否定的是,黑木耳简直含有富厚的营养因素,这包括了人体必需的卵白质、微量元素、碳水、脂肪类物质等等。并且,黑木耳对生长情形有极高的要求,人工培育的黑木耳需要情形整齐,一旦接触到药物,黑木耳就无法正常生长!这也就是说,黑木耳自己是无毒的,它之以是会酿成致命杀手,基础因素就是泡发和生涯不当!
要知道,我们在市面上购置到的黑木耳,一样平常都是晒干加工之后的产品。在制作之前,需要举行一段时间的泡发,然后才华做成种种鲜味。可是,黑木耳的外表皮有一层胶质状的营养物质,在其泡发的历程中,黑木耳外表皮会裂开,其中所含的胶质状会逐渐渗透进水中;这就相当于浸泡黑木耳的水酿成了“营养水”,它是细菌和霉菌滋生的欢喜场。长时间泡发的黑木耳所爆发的微生物中,有一种名为“椰毒假单胞菌”的致病菌,而这种菌类又会爆发一种毒性十分凶猛的毒素,临床将其称为:“米酵酸菌”;这种毒素一旦进入人体内,即即是微量摄入也会导致吐逆、腹痛、腹胀等症状泛起。若是一次性摄入量过多,患者可泛起黄疸、腹水、皮下出血等多个症状,甚至是会生长为惊厥、抽搐、血尿和血便,最终导致器官衰竭、殒命。凭证临床视察显示,米酵酸菌中毒后的殒命率甚至可高达50%以上!更为恐怖的是,万万别以为高温重复烫洗、滚煮就能将其杀死,大宗研究证实米酵酸菌与黄曲霉素十分相似,它的耐热性相当之高,一样平常的烹饪方法基础就不可将其杀死。这也就是说,久泡木耳经由高温爆炒、滚煮之后,毒素依旧保存,食用后有中毒危害!
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